14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 32,30g | Prot: 29,55g | Karb: 37,62g.
Kahvaltı: Формула Успеха Печенье с Кунжутом, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Aperatifler/Diğer: Пловдив Салат Новгородский . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|