14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 88,36g | Prot: 129,95g | Karb: 107,45g.
Kahvaltı: Burenka Club Пармезан, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Батон Молочный 8, Кофе, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Окей Кета Запечённая с Овощами, Увелка Перловая Каша. Akşam Yemeği: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко, Кофе, Bombbar Protein Cookies Cherry. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|