loyed Günlüğü, 14 May 24

Was in Cape Town for 3Weeks but still not go to my 46.5😢

50 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Mayıs 2024:

249 kcal

Yağ: 5,94g | Prot: 21,74g | Karb: 25,45g. Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Rabbit Meat , White Rice. devamı için...

2888 kcal

Egzersiz: Güç Yürüyüş - 5 saat, Ayakta Durmak - 11 saat, Temizlik - 1 saat, Apple Health - 7 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

loyed Kilo Geçmişi