02 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 46,04g | Prot: 60,84g | Karb: 270,09g.
Kahvaltı: Erbsen, Lätta Original, Roggenmischbrot. Öğle Yemeği: Popp Baked Potatoes, Champignons, Rama Culinesse Buttergeschmack, Trattoria Alfredo Deliziosa Tonno. Akşam Yemeği: Schwartau Sauce Schokolade, Banane, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|