14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 39,22g | Prot: 77,59g | Karb: 203,72g.
Kahvaltı: Umia-Mi Mini Pao. Öğle Yemeği: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Singkong Rebus. Akşam Yemeği: Regal Marie, Nasi Putih, Tahu, Telur. Aperatifler/Diğer: Kusuka Kusuka Topping Balado. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|