|
✅ fasten
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 100,53g | Prot: 104,14g | Karb: 102,02g.
Öğle Yemeği: Myprotein Impact Whey Isolate Banana Flavour, Chiquita Banane, Milbona Skyr Pur. Aperatifler/Diğer: Colby Käse, Mayonnaise, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Leer Mirabella Kilo Geçmişi
|