14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 28,69g | Prot: 42,74g | Karb: 76,82g.
Öğle Yemeği: 청양고추, 달걀, 양배추, 배민이지 바질페스토 닭가슴살 컬리플라워 볶음밥. Akşam Yemeği: 프레시지 닭가슴살 스테이크 미니 깻잎맛, 이마트 방울토마토, 오이 (껍질제거), 곰곰 맥반석 구운란. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|