14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2103 kcal
|
Yağ: 85,78g | Prot: 174,03g | Karb: 158,31g.
Kahvaltı: Ovo, Sadia Queijo Mussarela, Quatá Leite Semidesnatado, Oishii Tapioca. Öğle Yemeği: Musse de Chocolate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida. Akşam Yemeği: Habib's Pudim de Leite Condensado, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Probiótica Barra de Proteína. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dulcelima008 Kilo Geçmişi
|