14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 33,93g | Prot: 31,49g | Karb: 46,14g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Pain, Fromage de Chèvre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Akşam Yemeği: Haricots Verts. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|