15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 61,92g | Prot: 45,61g | Karb: 143,22g.
Kahvaltı: Шарлотка с Яблоками, Папа Может Ветчина с Индейкой, Сливочное Масло, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Майонез, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Aperatifler/Diğer: Конфета, Сладуница Конфеты Няшечка, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Фрумка Пюре из Груш, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|