15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 36,25g | Prot: 45,26g | Karb: 56,38g.
Kahvaltı: Pahlawan Bolu Chiffon Keju, Melon, Greenfields Fresh Milk, Satu Porsi Buncis Orek Tempe, Tahu, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Fukumi Nasi Porang. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|