15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 32,94g | Prot: 25,64g | Karb: 127,20g.
Kahvaltı: Woolworths Crisp Watermelon, Blackberries, Raspberries , Woolworths Soft Citrus. Öğle Yemeği: McCain Country Crop. Akşam Yemeği: Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom. Aperatifler/Diğer: Bakers Provita, Woolworths Raw Cashews. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CarmieCampher Kilo Geçmişi
|