15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 35,16g | Prot: 44,24g | Karb: 137,64g.
Kahvaltı: Даниловский Хлеб, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Домашние Гарниры Гречка с Грибами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|