Kolle75 Günlüğü, 15 May 24

Kolle75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

102,6 kg Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg. Geriye kalan: 12,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mayıs 2024:

854 kcal

Yağ: 27,28g | Prot: 48,01g | Karb: 98,37g. Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g). Akşam Yemeği: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Tante Fanny Flammkuchenteig. devamı için...