02 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2749 kcal
|
Yağ: 101,96g | Prot: 136,87g | Karb: 310,42g.
Kahvaltı: Banan, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Nutrend Flexit Drink, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Öğle Yemeği: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Corn Lakers - Smako, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Aperatifler/Diğer: Lays Chipsy Paprykowe, Cheetos Ketchup, Goutier Vollmilch Trauben Nuss Schokolade. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|