|
Скачем, опять не приживутся пади 😅
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 52,31g | Prot: 119,47g | Karb: 165,46g.
Kahvaltı: Burenka Club Пармезан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , DopDrops Shoko White Coconut Butter, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Увелка Гречка , Лук, Магнит Помидоры Черри, Редис, Маковый рулет, Нектарин, Vici Мидии Чилийские. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Borealis Минтай, Киви, Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|