15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 23,51g | Prot: 45,18g | Karb: 102,78g.
Kahvaltı: Poires, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Oranges, St Môret St Moret Réduit en Sel -25%, Reflets de France Quenelles Natures, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Petits Pois Cuits, Notre Jardin Mélange de Crudités. Akşam Yemeği: Choux de Bruxelles, Poisson, Créaline Le Velouté 7 Légumes du Potager. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|