14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 29,03g | Prot: 90,61g | Karb: 251,00g.
Kahvaltı: Isolate Horyson - DF, Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Uovo (Intero), Kiwi. Öğle Yemeği: Rio Mare Tonno Super Naturale, Esselunga Zucchine, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Pataró Gnocchi, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut. Aperatifler/Diğer: Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|