15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 46,14g | Prot: 77,39g | Karb: 262,18g.
Kahvaltı: Кофе, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Emborg Cream Cheese, Смак Хлеб Тостовый, President Mozzarella Peyniri, Милкавита Молоко 3,2%, Яйцо, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin . Öğle Yemeği: Кофе, Красный Мозырянин Мармелад «Cherry Ice», Ямчан Соевый Соус Классический, Jacomo Champignons Sliced, Selfish Tuna в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза, Фрунчоза Фрунчоза. Akşam Yemeği: Apache Flour Chips With Flavor Cheese. Chips Balls, Смак Хлеб Тостовый, Alч Tortilla Lavaș, Яйцо, Bonduelle Кукуруза. Aperatifler/Diğer: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Кофе, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|