15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 26,75g | Prot: 36,95g | Karb: 64,02g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Envia Lait Demi-Écrémé, Café Expresso, Pommes de Terre Sautées, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Cake à la Ratatouille F&B, Carottes Cuites, Salade Verte. Akşam Yemeği: Tarte à la Rhubarbe, Fleury Michon Blanc de Poulet, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Milbona Edam, Pomme, Tomates, Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|