15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2051 kcal
|
Yağ: 53,39g | Prot: 121,42g | Karb: 292,36g.
Kahvaltı: Milk, Tea Unsweetened, Sugar, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي. Öğle Yemeği: Baked Potato (Peel Not Eaten), عيش عيش بلدي, Buffalo Meat (Cooked, Roasted). Akşam Yemeği: Peanuts, Cantaloupe Melons, Walnuts. Aperatifler/Diğer: Banana, Sugar, Tea Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mohammed A. Farouq Kilo Geçmişi
|