15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 77,23g | Prot: 124,99g | Karb: 95,09g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Жареное Яйцо, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Подовый. Öğle Yemeği: Пикник Батончик, Степ Конфета, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Сырники. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасийка94 Kilo Geçmişi
|