15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 67,94g | Prot: 30,46g | Karb: 135,80g.
Öğle Yemeği: Altınkılıç Kefir Sade, Yeşil Elma. Akşam Yemeği: Tat Barbunya Pilaki, Yayla Yayla Çorbası . Aperatifler/Diğer: Magnum Badem, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Algida Viennetta. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|