14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 63,10g | Prot: 126,41g | Karb: 211,48g.
Kahvaltı: Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Финик, Морковь, Жареное Яйцо, Schullo Oats, Клубника, Малина, Банан, Vigor Leite. Öğle Yemeği: Agros Leite Gordo, Myprotein Layered Treat, Сыр Моцарелла, Салат Овощной, Подлива, Рис Отварной, Говяжий Стейк (Только Постный). Akşam Yemeği: Банан, Клубника, Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|