15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 35,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 79,00g | Prot: 74,40g | Karb: 149,41g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахалин Рыба Блинчики с Рыбной Начинкой, Solvie Protein Cookies Шоколад. Öğle Yemeği: Chikalab Chikabar Oreo, One Price Coffee Латте Йогурт-Гибискус-Гранат (на Клубничном Молоке). Akşam Yemeği: Freshclub Ролл с Крабовым Мясом. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|