15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 62,15g | Prot: 58,40g | Karb: 228,48g.
Kahvaltı: Twix Батончик. Öğle Yemeği: President Камамбер, Ганна Деликатес От Бабушки, Бон Пари Мармелад , Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut&Caramel, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Milkavita Молоко Latte Barista 3,2%, Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|