15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 47,65g | Prot: 115,79g | Karb: 37,10g.
Kahvaltı: Aldi Rinder Hack 5%, Milbona Gratin-Käse Light. Öğle Yemeği: Milbona Gratin-Käse Light, Aldi Rinder Hack 5%. Aperatifler/Diğer: Biscotto Reiswaffeln Joghurt. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mareenchen88 Kilo Geçmişi
|