15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 25,04g | Prot: 50,80g | Karb: 147,26g.
Kahvaltı: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Sunpride Banana. Öğle Yemeği: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Nasi Putih, Ayam Goreng, Tahu Goreng. Akşam Yemeği: Pepaya. Aperatifler/Diğer: Sunpride Banana, Sunpride Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anne.may97.am Kilo Geçmişi
|