15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2236 kcal
|
Yağ: 121,48g | Prot: 59,14g | Karb: 230,81g.
Kahvaltı: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Régilait Lait Entier en Poudre, Cannelle, Nesquik Chocolat Chaud, Auchan Brownie au Chocolat et aux Noisettes. Öğle Yemeği: Pistaches, Taboulé, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon. Akşam Yemeği: Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Chêne d'Argent Petit St Paulin, Taboulé. Aperatifler/Diğer: Pépites de Chocolat, Envia Yaourt Abricot avec Morceaux, Italiamo Limone Dessert , Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|