grigri77 Günlüğü, 13 May 24

13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
98 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 36 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2407 kcal Yağ: 82,31g | Prot: 98,82g | Karb: 319,79g.   Kahvaltı: Daddy Sucre en Morceaux, Cotterley Thé & Citron, Chabrior Muesli Crisp 5 Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Intermarché Bûche de Chèvre , Sucre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Yaourt Nature de Lait Entier, Fiorini Nouilles, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Baguette, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Monique Ranou Mousse de Foie, L'étal du Boucher Cote de Porc, Chou-Fleur, Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés. Aperatifler/Diğer: Oeuf Dur. devamı için...
2375 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


grigri77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.