|
Я решила бросить курить и уже не курю 4 дня, страшно набрать весь поэтому возвращаю контроль над едой
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 50,90g | Prot: 38,84g | Karb: 97,32g.
Kahvaltı: Snickers Minis, Twix Mini, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Twix Mini, Snickers Minis, Bounty Bounty , Большевик Барни Шоколадная Начинка, RIOBA Круассан с Кремом со Вкусом Ваниль. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|