15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 42,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 67,00g | Prot: 80,43g | Karb: 18,34g.
Kahvaltı: Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Руккола, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|