15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 95,61g | Prot: 73,67g | Karb: 137,40g.
Kahvaltı: Gusto Салат Морковь Пикантная, Calve Кетчуп Черри, Брестское Мороженое Сметана 12%, Стары Менск Хлеб, Евроопт Голубцы из Свинины , Jacobs Латте. Akşam Yemeği: Яйцо, Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Поставы Городок Сыр Vilno, Стары Менск Хлеб, Delicato Кокосовое Масло , Милкавита Молоко 1,5%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Picnic, Сироп, Флэт Уайт. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna.plotnitskay Kilo Geçmişi
|