15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 37,14g | Prot: 36,65g | Karb: 58,00g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Yayla Chia Tohumu. Akşam Yemeği: Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı, Ayran, Köfte, Karışık Yeşil Salata. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mavikelebek5020 Kilo Geçmişi
|