15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
319 kcal
|
Yağ: 17,57g | Prot: 18,55g | Karb: 20,99g.
Kahvaltı: Midori Ореховый Соус, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Моцарелла, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|