15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 40,56g | Prot: 45,25g | Karb: 120,35g.
Kahvaltı: Continente Equilibrio Skyr Morango , A Vaca que ri Palitos com Queijo Light, Nestlé Chocolate Mars, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Monster Energy Absolutely Zero. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Meia de Leite, Philadelphia Queijo Barrar Light, Continente Pão de Forma sem Côdea, Casa de Mateus Doce, Tortilha de Milho. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|