15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2279 kcal
|
Yağ: 135,40g | Prot: 170,62g | Karb: 69,53g.
Kahvaltı: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соусе Терияки. Öğle Yemeği: Добрянка Салат из Свежей Моркови с Сыром и Чесноком, Шашлык Куриный. Aperatifler/Diğer: Сывороточный Протеин, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Йола Салями Флоренция. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|