16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 38,12g | Prot: 42,24g | Karb: 62,06g.
Kahvaltı: Buah Pir, Diamond Susu UHT Full Cream, Safiya Muesli. Akşam Yemeği: Blue Band Margarin, Pepaya, Tahu Goreng, Telur, Tahu, Putih Telur, Telur, Kubis, Sawi Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|