16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 33,70g | Prot: 66,01g | Karb: 174,15g.
Kahvaltı: Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Банан, Клубника, Семенишна Творожный Сырок Курага, Алтайская Буренка Творог 2%, Мандарины, Блины. Öğle Yemeği: Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур, Блины. Akşam Yemeği: Итальянский Салатный Соус, Global Village Булгур, СПК Сосиски Баварские. Aperatifler/Diğer: Сладкий Соус Маринад, Клубника, Огурец (с Кожурой), Сладкая Жизнь Профитроли с Белковым Кремом, Савушкин Продукт Творожок Вишня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|