15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2107 kcal
|
Yağ: 69,42g | Prot: 77,73g | Karb: 300,10g.
Kahvaltı: Президент Творог 5%, Магнум Хлеб Крестьянский, Лучшие Рецепты Варенье из Малины, Домик в деревне Сметана 15%. Öğle Yemeği: Миндаль, Магнум Плюшка с Маком, KDV Версаль, Шин-Лайн Мороженое Бомба Рожок. Akşam Yemeği: Пятерочка Чиабатта, АС Скумбрия Холодного Копчения, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|