16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 49,69g | Prot: 39,67g | Karb: 83,66g.
Kahvaltı: Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Молочная Станция Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Творог 5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Хлебник Слойка Малина-Миндаль, Хлебник Конверт с Курицей и Сыром, Хлебник Капучино, Чай, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julia Mimimi Kilo Geçmişi
|