16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 16,76g | Prot: 28,23g | Karb: 32,78g.
Kahvaltı: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|