16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 43,69g | Prot: 54,20g | Karb: 101,07g.
Kahvaltı: Кофе, Food Master Снежок Воздушный Творожок, 3 Желания Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Клубника, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Натиже Творог 5%. Öğle Yemeği: Печенье Дымка , Баян Сулу Драже Шоколадно-Арахисовое, Roshen Бешеная Пчелка, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Беккер Пельмени Говяжьи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mukazhanovaaa Kilo Geçmişi
|