16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 57,98g | Prot: 67,02g | Karb: 83,18g.
Kahvaltı: Сгущенное Молоко, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Беларусь Сыр Франциск. Öğle Yemeği: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Буше Каша Пшённая . Akşam Yemeği: Буше Зерновой Хлеб, Салат Овощной, Буше Буррата. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|