16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 52,61g | Prot: 161,56g | Karb: 157,51g.
Kahvaltı: Kaffe, ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Hallon, ICA Royal Gala, Livsmedelsverket Ägg, surdegsbröd. Öğle Yemeği: ICA Rapsolja, Veggi Sojastrips, Söta Röda Paprikor, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Morötter, Livsmedelsverket Tomat. Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Vitkål, lasange. Aperatifler/Diğer: ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Hallon, Livsmedelsverket Ägg, Te (Bryggt), Wasa Husman. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|