16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 69,36g | Prot: 59,88g | Karb: 154,63g.
Kahvaltı: Bio Sonne Bio-Müsli Früchte, Heidelbeeren, Erdbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 1,5%. Öğle Yemeği: Erdbeeren, Penny To Go Salatbox Griechisch. Akşam Yemeği: Aldi Trauben Kernlos, Salakis Feta Light, Honig, Olivenöl, Frisch Gepresster Orangensaft, Fenchel, Houdek Kabanos KS Klassik, Bratwurst. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|