16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 89,09g | Prot: 80,56g | Karb: 28,82g.
Öğle Yemeği: De Luxe Кунжутное Масло, АТБ Грейпфрут, Сало, Наша Ряба Крылья Куриные, АТБ Семена Кунжута, Novus Салат Рукола-Радічіо Zelen, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Сельдь Соленая, Наша Ряба Крылья Куриные, АТБ Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|