16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 20,64g | Prot: 59,05g | Karb: 192,36g.
Kahvaltı: Pineapple , Woolworths Long Life Low Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. Öğle Yemeği: Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) , Denny Sweet and Sour Cook-in Sauce, Basmati Rice (Cooked). Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|