16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 34,25g | Prot: 25,03g | Karb: 155,82g.
Kahvaltı: Макароны по Флотски. Öğle Yemeği: Карусель Пирожки с Яблоком, Пирожок с Капустой. Akşam Yemeği: Fruko Schulz Ликер Амаретто, Глобус Картофель Жареный с Луком. Aperatifler/Diğer: Пирожок с Капустой, Карусель Пирожки с Яблоком, Чай с Лимоном и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|