16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2215 kcal
|
Yağ: 63,70g | Prot: 58,50g | Karb: 180,01g.
Kahvaltı: Чеснок, Соль, Золотая семечка Растительное Масло, Barilla Спагетти #1, Свинина, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачки. Öğle Yemeği: Sunny Breeze Напиток Слабоалкогольный Газированный Ароматизированный. Akşam Yemeği: Фанагория Вино Белое Полусладкое. Aperatifler/Diğer: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|